Timeout statt Burnout

entspanntundkreativbietet ein Tagesseminar an, in dem Sie einen Eindruck bekommen von dem, was die Praxis der Achtsamkeit in Ihrem Leben und Arbeitsalltag positiv verändern kann. Diese Einführung in die Achtsamkeitspraxis vermittelt die wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeit nach Jon Kabat Zinn, begleitet durch intensive praktische Übungen.

Nutzen

  • Die Kraft der Achtsamkeit kennenlernen
  • Steigerung der Aufmerksamkeit, Wachheit und Konzentrationsfähigkeit
  • Erkennen von Wegen der Selbstfürsorge
  • Achtsamkeitsübungen kennen und anwenden lernen
  • Gesteigerte Arbeitszufriedenheit & Freude beim Arbeiten

Zielgruppe

  • Führungskräfte und Mitarbeiter
  • Personal- und Organisationsentwickler
  • Gesundheitsbeauftragte
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Wir beraten Sie gerne zu Ihren Möglichkeiten von Timeout Tagesseminar im Rahmen Ihrer Personalentwicklung.
Kontakt: 0201 – 85656569 – info@entspanntundkreativ

Timeout - Tagesseminar als pdf-Datei

Innehalten

ganz da sein - hier und jetzt