Zen - Präsenzpraxis

Wir bieten Ihnen neben vielfältigen Seminaren zum Thema Achtsamkeitspraxis auch Intensiv-Seminare im Stile des ZEN an.
Die Erfahrung der Stille, das absichtslose meditieren wird hier eingeübt - eine intensive Einübung der Präsenz, des Daseins im "Hier und Jetzt".
 Zen ist ein jahrtausendealter Weg, er vereint Weisheit und Gelassenheit.

Bewusste meditative Körperarbeit, die Einübung der Wahrnehmung der Körpermitte und Energiequelle in der japanischen Tradition "HARA" genannt sowie vertiefte Atempraxis bilden weitere wesentliche Inhalte

Nutzen

  • Zen ist ein körperbasiertes Geistes-Training
  • Konfliktfähigkeit, Konzentration sowie Selbstwirksamkeit werden geschult
  • Erleben von innerer Führungskraft in die richtige Balance
  • Vertiefung des Vertrauens auch im Umgang mit schwierigen Situationen
  • Förderung von Kreativität und Intuition
  • Präsenzkompetenz
  • Stille als Kraftquelle erleben
  • das NICHTS aus dem die Fülle entsteht erfahren

Zielgruppe

  • Führungskräfte und Mitarbeiter
  • Personal- und Organisationsentwickler
  • Gesundheitsbeauftragte
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Wir beraten Sie gerne zu Ihren Möglichkeiten von Zen-Praxis im Rahmen Ihrer Personalentwicklung.
Kontakt: 0201 – 85656569 – info@entspanntundkreativ

Zen-Praxis als pdf-Datei

Präsenz

im "Hier und Jetzt"